Тунцовый сэндвич с салатом Панера

Тунцовый сэндвич с салатом Панера

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (250 grams) contains 720 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
679.2
калории
28.3
белки
56.6
углеводы
37.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
679.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.7 g 48%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 1132.1 mg 49%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.5 g
белки 28.3 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.3%
16.7%
50.0%
Жиры: 339 cal (50.0%)
Белки: 113 cal (16.7%)
Углеводы: 226 cal (33.3%)

About Тунцовый сэндвич с салатом Панера

Sandwich с тунцом Panera - это вкусное сочетание хрустящего, добытого устойчивым способом тунца, смешанного с нежным майонезом, хрустящим сельдереем и намеком на пряности, все это уютно уложено между двумя ломтями свежеиспеченного хлеба мастерского производства. Это классическое американское блюдо обладает легким медитеррейским шармом, идеально подходит для насыщенного обеда. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, он предлагает полезный, сытный вариант для тех, кто ищет питательное блюдо. Наслаждайтесь им самостоятельно или в сочетании с свежими зелеными для сбалансированного, насыщенного опыта, который поддерживает вашу энергию в течение дня. Побалуйте себя этим восхитительным бутербродом и наслаждайтесь вкусом полезного благополучия!