Салат с клубникой и маком Панера

Салат с клубникой и маком Панера

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 360 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
423.5
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
423.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 176.5 mg 7%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 23.5 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

37.2%
12.4%
50.3%
Жиры: 190 cal (50.3%)
Белки: 47 cal (12.4%)
Углеводы: 141 cal (37.2%)

About Салат с клубникой и маком Панера

Салат Panera с клубникой и маком - это освежающее сочетание летних вкусов, которое отмечает сезон. Он представляет собой основу из хрустящих зеленых листьев, сочные клубнику и спелые голубику, украшенные хрустящими орехами пекан и тертым сыром фета. Этот восхитительный салат поливается легким заправленем с маком, добавляющим нотку сладости. Благодаря ярким цветам и питательным ингредиентам, он богат антиоксидантами и витаминами, что делает его вкусным и здоровым выбором. Будь то обед или гарнир, салат Panera с клубникой и маком - идеальный выбор для тех, кто ценит свежее и полезное блюдо.