Салат

Салат "Панера с курицей и зернами по-средиземноморски"

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (300 grams) contains 430 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
344.0
калории
20.0
белки
32.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
344.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 4.0 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.4%
22.7%
40.9%
Жиры: 144 cal (40.9%)
Белки: 80 cal (22.7%)
Углеводы: 128 cal (36.4%)

About Салат "Панера с курицей и зернами по-средиземноморски"

Салат Panera Mediterranean Chicken And Grains - яркое сочетание свежих ингредиентов, вдохновленное солнечными берегами Средиземного моря. Сочащийся нежный куриный гриль, смесь полезных злаков, хрустящие огурцы, сочные помидоры и щепотка сыра фета - этот салат просто изобилует вкусом и цветами. Заправленный пикантным греческим соусом, он обеспечивает идеальное сочетание белка и клетчатки, чтобы поддерживать вас энергичными на протяжении всего дня. Благодаря своим полезным питательным веществам и натуральным ингредиентам, этот салат не только восхитителен, но и является здоровым выбором для сытной трапезы. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с каждым кусочком!