1 serving (300 grams) contains 430 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
338.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.7 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.7 mg | 5% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 35.4 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.1 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панера средиземноморская
Panera Mediterranean - это яркий выбор вкусов, вдохновленных поцелуем солнца берегов Средиземного моря. Это восхитительное блюдо включает в себя множество свежих ингредиентов, включая спелые помидоры, хрустящие огурцы, пикантные оливки и кремовый фета сыр, все гармонично сочетающиеся с протеиновым жареным курицей или сытными нутом. Богатое здоровыми жирами из оливкового масла и буквально изобилующее антиоксидантами, это не только вкусно; это полезный выбор для вашего дня. Насладитесь вкусом Средиземноморья, который не только утоляет жажду, но и насыщает ваш организм, идеально подходит для тех, кто ищет сбалансированный и ароматный опыт обеда.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
