Зерновой салат Панера

Зерновой салат Панера

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
301.9
калории
7.5
белки
42.5
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
301.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 424.5 mg 18%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 4.7 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.3%
9.9%
33.7%
Жиры: 101 cal (33.7%)
Белки: 30 cal (9.9%)
Углеводы: 170 cal (56.3%)

About Зерновой салат Панера

Салат Panera Grain - это вкусное сочетание полезных ингредиентов, которые празднуют свежие, яркие вкусы. Каждая порция содержит смесь киноа, фарро и дикого риса, смешанных с хрустящими зелеными овощами и пикантным лимонным тахини-дressing. Вдохновленный средиземноморской кухней, он богат растительными белками и клетчаткой, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. С его ярким сочетанием вкусов этот салат не только радует ваш вкус, но также укрепляет ваше здоровье благодаря ценным витаминам и минералам. Наслаждайтесь каждым кусочком без вреда для здоровья с салатом Panera Grain!