Тунцовый сэндвич сalad от панера брэд

Тунцовый сэндвич сalad от панера брэд

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (400 grams) contains 740 calories, 28.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
437.9
калории
16.6
белки
47.3
углеводы
21.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
437.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.3 g 27%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.6 mg 9%
Натрий 828.4 mg 36%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 5.9 g
белки 16.6 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 88.8 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

42.3%
14.8%
42.9%
Жиры: 191 cal (42.9%)
Белки: 66 cal (14.8%)
Углеводы: 189 cal (42.3%)

About Тунцовый сэндвич сalad от панера брэд

Бутерброд с тунцом от Panera Bread - это восхитительное сочетание хлопьев альбакорового тунца, идеально смешанного с нежным майонезом, хрустящим сельдереем и ноткой укропа для аромата. Зажатый между двумя ломтями свежеиспеченного хлеба цельного зерна, этот бутерброд предлагает насыщенный хруст при каждом укусе. Под влиянием классической американской кухни он не только вкусный; он богат белком и Омега-3 жирными кислотами, что делает его более здоровым выбором для обеда. Наслаждайтесь им с порцией зелени или горячим супом, чтобы получить полноценное блюдо, которое и питательное, и вкусное.