Blog Research API Download App
Сыр панела

Сыр панела

Dairy

Рейтинг Продукта: 45/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
640.0
калории
48
белки
8.0
углеводы
48
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
640.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 48 g 61%
Насыщенные Жиры 32.0 g 160%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 1600.0 mg 69%
Общие Углеводы 8.0 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 48 g 96%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1200 mg 92%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 160.0 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.9%
29.3%
65.9%
Жиры: 432 cal (65.9%)
Белки: 192 cal (29.3%)
Углеводы: 32 cal (4.9%)

About Сыр панела

Сыр Panela - свежий, незрелый сыр из Мексики, изготовленный из коровьего молока. Известен своим мягким, слегка сладким вкусом и крошащейся текстурой, он является универсальным ингредиентом в различных блюдах, от пикантных тако до кремовых энчилада. Содержащий мало жира и богатый протеином, сыр Panela предлагает более здоровую альтернативу многим другим сырам, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет насладиться без чувства вины. Наслаждайтесь им жареным, рассыпав его по салатам или просто комбинируйте с фруктами для вкусной закуски. Откройте для себя восхитительный вкус сыра Panela в вашем следующем кулинарном творении!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.