1 serving (227 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 37.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 34 mg | 11% | |
| Натрий | 350 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 37.9 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 5.0 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 229 mg | 17% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 191 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панир тикка
Панир Тикка - восхитительная индийская закуска, приготовленная из кубиков маринованного сыра панир, нанизанных на шампуры и запеченных до идеального состояния. Это ароматное блюдо маринуется в смеси йогурта и специй, включая тмин, кориандр и гарам масала, что придает паниру насыщенный вкус. Пошедшее с севера Индии, Панир Тикка предлагает дымный, пригоревший вкус, который балует вкусовые рецепторы. Это не только радость для вегетарианцев, но и хороший источник белка и кальция, что делает его здоровым вариантом для тех, кто ищет насыщенную закуску. Наслаждайтесь им с мятным чатни для взрыва свежести!
