1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 14.2 mg | 4% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с паниром и зеленым луком
Рис с паниром и луком-пореем - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее богатые вкусы индийской кухни с свежестью лука-порея. Это яркое блюдо включает в себя воздушный басмати, нежные кубики панира и смесь ароматных специй, все это смешано с хрустящим луком-пореем. Наполненное белком из панира и насыщенное витаминами из лука-порея, это здоровый выбор, который сочетает в себе как вкус, так и полезные свойства. Это красочное блюдо идеально подходит для быстрого обеда или ужина, предлагая утешительный и в то же время полноценный опыт, который оставит вас чувствующими себя удовлетворенными.
