1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About шашлык с паниром
Шашлык с паниром — это яркое и аппетитное блюдо из индийской кухни. Эти шашлыки состоят из сочных кусочков панира, маринованных в смеси ароматных специй и йогурта, затем жареных до идеального состояния вместе с разноцветными болгарскими перцами и сочным луком. Богатый белком и кальцием, панир является здоровым выбором, а овощи добавляют важные витамины и минералы. Идеально подходит в качестве закуски или утоляющей закуски, шашлык с паниром — это великолепное сочетание вкуса и питательности, наслаждение для заботящихся о своем здоровье любителей еды.
