1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.9 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 14.1 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 14.1 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 470.6 mg | 36% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Палил сааг
Панир Сааг - это восхитительное североиндийское блюдо, в котором сочные, мягкие кубики панира, или индийского творога, тушатся в ярком соусе на основе шпината. Это ароматное блюдо сочетает в себе специи, такие как тмин, кориандр и гарам масала, что усиливает естественный землистый вкус зелени. Панир и спанчбоб обогащают белком, а также насыщены витаминами A и C, поэтому Панир Сааг не только сытное, но и богатое питательными веществами блюдо. Хотя в нем есть сливки для добавления кремовости, наслаждение этим любимым классическим блюдом - прекрасный способ насладиться полезным ужином, согревающим душу.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
