1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 19.2 g | 96% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 64.0 mg | 21% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 400.0 mg | 30% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панир роаст
Тушеный панір - восхитительное и пряное блюдо из индийской кухни. Готовится с использованием свежего, нарезанного кубиками паніра, это блюдо обладает идеальным сочетанием специй, включая куркуму, тмин и паприку, придающих ему яркий вкус и аромат. Панір искусно маринуется, а затем жарится до хрустящей внешней корочки, при этом сохраняя мягкое, сливочное внутреннее. Это не только восхитительный вариант для вегетарианцев, но также богат белком и кальцием, что делает его здоровым выбором для закуски или аппетитива. Насладитесь им в сочетании с остреньким мятным чатни!
