Панир пурджи

Панир пурджи

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 15.8 g 79%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 473.2 mg 36%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.3%
22.9%
61.8%
Жиры: 255 cal (61.8%)
Белки: 94 cal (22.9%)
Углеводы: 63 cal (15.3%)

About Панир пурджи

Панеер Пурджи – это чудесное индийское блюдо из тертого панеера, обжаренного с яркими специями, луком, помидорами и зелеными перцами. Поначалу изобретенное в богатой кулинарной традиции Индии, оно относится к категории уюта, часто наслаждаются как быстрый перекус или сытная еда. Это блюдо насыщено белком от панеера, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и здоровосознанных гурманов. Добавление свежих овощей и специй повышает его пищевую ценность, а кремовая текстура обеспечивает удовлетворительный укус. Подавайте её теплой с хлебом или чапати для поистине великолепного вкусового опыта!