1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About панеер парота
Панир парота - это вкусный индийский лепешка, начиненная приправленным паниром, или творожным сыром, предлагающая богатый и ароматный вкус. Изначально из североиндийской кухни, это восхитительное блюдо сочетает цельнозерновую муку с кремовым паниром, приправленным травами и специями. Она хрустящая снаружи и мягкая внутри, что делает ее излюбленным завтраком или сытным перекусом. Хотя панир является хорошим источником белка и кальция, жареная версия может быть более калорийной. Подавайте ее с йогуртом или маринованными овощами для дополнительного вкуса, делая панир пароту приятным и питательным лакомством!
