Панир матар масала

Панир матар масала

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
23.5
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 470.6 mg 36%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

26.0%
15.6%
58.4%
Жиры: 211 cal (58.4%)
Белки: 56 cal (15.6%)
Углеводы: 94 cal (26.0%)

About Панир матар масала

Панеер Муттер Масала – прекрасное североиндийское блюдо с мягким, сливочным панеером и нежным зеленым горошком, тушёными в богатом, пряном томатном соусе. Этот яркий карри сочетает в себе ароматные специи, такие как кумин, кинза и гарам масала, создавая утешительное и насыщенное вкусовое впечатление. Богатый белком от панеера и клетчаткой от горошка, это блюдо предлагает питательный баланс, идеально подходящий для сытного ужина. Лучше всего подавать с нааном или рисом, Панеер Муттер Масала – любимое блюдо в индийской кухне, приносящее тепло и удовлетворение на ваш стол. Наслаждайтесь добром без вины!