1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панир матар сабзи
Сабзи с паниром и мутар составляет восхитительное северо-индийское блюдо, включающее мягкий панир, или индийский творог, и свежий зеленый горошек, приготовленные в богатом специями томатном соусе. Этот вегетарианский фаворит объединяет ароматные специи, такие как тмин, кориандр и гарам масала, придавая тепло вашему столу. Благодаря белку от панира и клетчатке от горошка, это блюдо не только вкусное, но и питательное. Идеально подходит к рису или роти, Сабзи с паниром и мутар - это яркое дополнение к любому приему пищи, демонстрируя суть индийской кухни и предлагая утоляющий вкус, который полюбят все.
