Панеер масала доса

Панеер масала доса

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
42.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 2.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.3%
Жиры: 127 cal (37.3%)
Белки: 45 cal (13.2%)
Углеводы: 170 cal (49.6%)

About Панеер масала доса

Панеер Масала Доса - вкусное блюдо южно-индийской кухни, сочетающее хрустящие свойства досы с ароматной начинкой из острого панеера. Изготовленный из батона из бродячего риса и чечевицы, доса золотистый и тонкий, создавая идеальный контраст к мягкому, кремообразному панееру, смешанному с ароматными специями, такими как тмин, кинза и куркума. Это блюдо богато белком благодаря панееру и предлагает насыщенный обед, который также не содержит глютена. Несмотря на свою изысканность, особенно если подавать с кокосовым чатни и самбар, цельные ингредиенты делают его прекрасным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом традиции с каждым кусочком!