Blog Research API Download App
Панир манчуриан

Панир манчуриан

Appetizer

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
29.4
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 352.9 mg 27%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

29.4%
17.6%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 70 cal (17.6%)
Углеводы: 117 cal (29.4%)

About Панир манчуриан

Панир Манчуриан - это восхитительное фьюжн-блюдо, которое изобилует богатыми вкусами индо-китайской кухни. Этот аппетитный угощение включает в себя кусочки панира, или индийского творога, которые слегка обваливаются в муке и жарятся до золотистой хрустящести. Затем их обваливают в терпком и острой панировке из соевого соуса, чеснока и немного чили - это блюдо одновременно острое и насыщенное. Благодаря высокому содержанию белка в панире, оно предлагает более здоровую альтернативу многим жареным закускам. Идеально подходит как закуска или гарнир, Панир Манчуриан - это великолепный способ обогатить ваш обед взрывом вкуса.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.