Жареный панир

Жареный панир

Dinner

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
24
белки
16.0
углеводы
32.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 32.0 g 41%
Насыщенные Жиры 19.2 g 96%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 80.0 mg 26%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 640.0 mg 49%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.3%
21.4%
64.3%
Жиры: 288 cal (64.3%)
Белки: 96 cal (21.4%)
Углеводы: 64 cal (14.3%)

About Жареный панир

Панир Фрай - вкусная индийская закуска, приготовленная из свежего панира, или индийского творога, нарезанного на кубики и обжаренного на сковороде до золотистой корочки. Приправленный смесью ароматических специй, включая тмин, куркуму и красный перчик, он предлагает восхитительный всплеск вкуса с каждым кусочком. Это блюдо часто является частью традиционной индийской кухни, подчеркивающей богатое кулинарное наследие субконтинента. Панир Фрай - это белковая опция, что делает его отличным выбором для вегетарианцев, хотя лучше употреблять его в разумных количествах из-за процесса жарки. Подавайте его с мятным чатни для освежающего вкуса и наслаждайтесь восхитительным вкусом Панир Фрай!