Blog Research API Download App
Панир алу парада

Панир алу парада

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
11.8
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

55.1%
13.8%
31.1%
Жиры: 106 cal (31.1%)
Белки: 47 cal (13.8%)
Углеводы: 188 cal (55.1%)

About Панир алу парада

Панеер Алу Парата - вкусный индийский лепешка, начиненный пряным пюре из картофеля и кремовым сыром панеер. Это блюдо взяло свое начало из Северной Индии и часто употребляется на завтрак или как плотная закуска. Богатый белком из панеера и клетчаткой из цельнозерновой муки, это питательный выбор, который сбалансирован между вкусом и здоровьем. Подающийся с капелькой йогурта или острой маринадной закуской, Панеер Алу Парата предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур, которое заставит вас захотеть еще.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.