Пане

Пане

Grain

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
636
калории
21.6
белки
117.6
углеводы
7.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
636
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.7 g 9%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1178.4 mg 51%
Общие Углеводы 117.6 g 42%
Пищевые Волокна 6.5 g 23%
Сахара 12 g
белки 21.6 g 43%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 62.4 mg 4%
Железо 8.6 mg 47%
Калий 276 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

75.1%
13.8%
11.1%
Жиры: 69 cal (11.1%)
Белки: 86 cal (13.8%)
Углеводы: 470 cal (75.1%)

About Пане

Пане - это восхитительный и универсальный лепешка, происходящая из богатых кулинарных традиций Индии. Главным образом изготовленная из муки цельного зерна пшеницы, она является питательной основой для различных блюд. Пане часто наслаждаются в индийской кухне, часто подаются теплыми с карри, овощами или жареным мясом. Обладая необходимыми углеводами, она также может быть источником клетчатки при использовании цельных зерен. Однако ключевое значение имеет умеренность, так как чрезмерное потребление может добавить лишних калорий. Наслаждайтесь Пане за его невероятный вкус и наслаждайтесь вкусом традиции с более здоровым подходом!