1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.9 mg | 10% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 1071.4 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Пандестегте Эдамаме - вкусные жареные соевые бобы, популярная закуска, укоренённая в японской кухне. Наполненные белком и важными питательными веществами, эти нежные стручки эдамаме слегка посолены, придавая удовлетворительный хруст с каждым куском. Они не только богаты клетчаткой и антиоксидантами, но также содержат полезные жиры, которые поддерживают здоровье сердца. Наслаждайтесь ими как безвредной закуской, идеальной для любого случая, приносящей взрыв вкуса и питательности на ваш стол. Разрешите себе насладиться Пандестегте Эдамаме и обратитесь к этим полезным угощениям!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.