1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 67.8 g | 86% | |
| Насыщенные Жиры | 25.4 g | 127% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 169.5 mg | 56% | |
| Натрий | 3389.8 mg | 147% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.8 g | 101% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 847.5 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Панчетта - вкусное итальянское вяленое мясо, изготавливаемое из свиных брюшных жиров, просоленных смесью специй, соли и иногда трав. Изначально из Италии, она является неотъемлемой частью средиземноморской кухни, придавая богатый вкус блюдам из пасты, салатов и бутербродов. Несмотря на то, что это предлагает сочный вкус и является хорошим источником белка, панчетта также богата жирами и натрием, поэтому ключевое значение имеет умеренность. Наслаждайтесь панчеттой как ароматным дополнением к вашим блюдам, но помните, что нужно добавлять к ней много свежих овощей и цельных зерновых для более здорового питания.