1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 500 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 12.5 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 125 mg | 9% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Оладьи из овсянки
Блины из овса - вкусный и питательный вариант классического завтрака. Измельченные овсяные хлопья делают эти блины насыщенными и полезными, с природно сладким вкусом. Они богаты клетчаткой, способствующей работе пищеварения и продлевающей чувство сытости. Блины почти не содержат глютена, что делает их отличным выбором для людей с чувствительным пищеварением. Наполненные важными питательными веществами, их легко можно дополнить фруктами, орехами или специями. Наслаждайтесь ими со сиропом кленовым или свежими ягодами для прекрасного начала дня!
