1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Блин с голубикой
Блинчики с черникой - это прекрасное завтракальное блюдо, сочетающее в себе воздушные блинчики с сочной, богатой антиоксидантами черникой. Исходя из классической американской кухни, эти золотистые стопки готовятся из простых ингредиентов, таких как мука, яйца и молоко, создавая удовлетворяющий утренний угощение. Наполненные витаминами и минералами, чернику добавляют не только взрыв вкуса, но исцеляют ваше здоровье своим высоким содержанием пищевых волокон. Что касается кленового сиропа, то немного его добавить - значит улучшить блюдо, но ключевым здесь является умеренность. Наслаждайтесь блинчиками с черникой вкусным началом дня, которое сочетает в себе изысканность и питательность!
