1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 1104.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Блин с яйцом и сыром
Блинчики-сэндвич с яйцом и сыром - это прекрасное воплощение любимых завтраков, совмещающее воздушные блинчики, идеально приготовленное яйцо и тающий сыр для восхитительно насыщенного блюда. Происходящий из классической американской кухни, этот сэндвич предлагает сладкий и пряный опыт в каждом кусочке. Каждый блинчик создает сытную основу, в то время как яйцо добавляет белок и важные питательные вещества. Хотя это блюдо считается изысканным, вы легко можете улучшить его полезность, выбрав блинчики из цельной муки и уменьшив количество сыра. Наслаждайтесь этим восхитительным творением, которое сочетает в себе уют и питательность, идеально подходит для успешного начала дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
