1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
567.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 100 mg | 33% | |
| Натрий | 1097.5 mg | 47% | |
| Общие Углеводы | 95 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 200 mg | 15% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 225 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About блин
Блинчики - это восхитительное блюдо, наслаждение которым пользуется во всем мире и имеющее древние корни. Изготавливаются они из простых ингредиентов, таких как мука, яйца, молоко и немного сахара, и могут быть пышными или тонкими, сладкими или слегка солеными. Часто подаются с свежими фруктами, кленовым сиропом или йогуртом, принося момент наслаждения. Хотя традиционно они богаты углеводами, можно создать более полезные варианты, используя муку цельнозерновую или добавляя белок. Наслаждайтесь ими на завтрак, бранч или даже ужин, эксплуатируя вариативность и уют, которые блинчики приносят на каждый стол.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
