Blog Research API Download App
Пан томат

Пан томат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 174 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
414.3
калории
11.9
белки
71.4
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
414.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.9%
12.0%
16.1%
Жиры: 63 cal (16.1%)
Белки: 47 cal (12.0%)
Углеводы: 285 cal (71.9%)

About Пан томат

Пан-томате - вкусное испанское блюдо, которое в полной мере демонстрирует простоту и аромат. Изготовленное с использованием деревенского хлеба, спелых помидоров, чеснока и капельки высококачественного оливкового масла, оно воплощает суть средиземноморской кухни. Этот яркий закуска не только лучится свежими вкусами, но и обогащен здоровыми питательными веществами. Помидоры содержат важные витамины, а оливковое масло обеспечивает полезные жиры для сердца. С легкой приготовкой и полезными ингредиентами Пан-томате станет идеальным дополнением к любому блюду или восхитительным перекусом сам по себе. Наслаждайтесь вкусом Испании, который не только удовлетворяет, но и питателен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.