1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 95.2 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 714.3 mcg | 3571% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный лосось с черным перцем
Жареный лосось с черным перцем - великолепное блюдо, которое придает взрыв вкуса вашему столу. Этот классический рецепт предлагает свежие филе лосося, посыпанные молотым черным перцем, что позволяет естественному вкусу рыбы раскрыться. Беря свое начало из различных морепродуктовых кухонь, оно пользуется популярностью среди заботящихся о здоровье людей. Богатый омега-3 жирными кислотами, это блюдо способствует здоровью сердца, предоставляя важные белки. Обжарьте его до идеального состояния, создавая хрустящую кожицу, которая прекрасно сочетается с нежной, хрупкой рыбой. Насладитесь этим простым, но изящным блюдом, которое и питательно, и удовлетворяет вкусовые ощущения!
