1 serving (170 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.9 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125.0 mg | 41% | |
| Натрий | 208.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.8 g | 105% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пан-жареная махи
Пан-сир махи — это восхитительное и ароматное блюдо, в котором основу составляет свежий, хрустящий рыбный филе с мягким вкусом и мясистой текстурой. Происходящее из тропических вод, это кулинарное произведение искусства часто приправляется смесью ароматных специй и цитрусовых, подчеркивая его естественные вкусы. Метод готовки использует минимальное количество масла, что делает его здоровым выбором, богатым омега-3 жирными кислотами и белком, сохраняя при этом низкое количество калорий. Будь то подается рядом сочными овощами или освежающим сальса, пан-сир махи — это вкус океана, который одновременно вкусный и питательный.
