1 serving (170 grams) contains 180 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125.0 mg | 41% | |
| Натрий | 208.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.6 g | 97% | |
| Витамин D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Махи-махи, обжаренный на сковороде
Пан-сир махи-махи - это восхитительное блюдо, происходящее с тропических берегов Тихого океана. Этот сочный рыбный филе слегка приправлен смесью трав и специй, затем обжарен до совершенства, создавая красивую хрустящую корку, сохраняя при этом нежную, хрупкую текстуру внутри. Махи-махи не только богат на вкус, но и является здоровым выбором - он беден калориями и богат белком, полон необходимых Омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердца. Подаваемый с сочными сезонными овощами или пикантной цитрусовой сальсой, это блюдо приносит вам вкус океана прямо на тарелку, делая его ароматным и питательным дополнением к любому обеду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
