Жареные овощи

Жареные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
23.7
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.9%
6.2%
47.9%
Жиры: 99 cal (47.9%)
Белки: 12 cal (6.2%)
Углеводы: 94 cal (45.9%)

About Жареные овощи

Пан-жареные овощи - это яркое смешение свежих сезонных продуктов, включая болгарский перец, цукини, морковь и красные луковицы, все идеально карамелизованные для подчеркивания своей естественной сладости. Это блюдо происходит из различных кулинарных традиций, идеально подходит для демонстрации богатых вкусов средиземноморской кухни. Овощи, обжаренные на здоровом оливковом масле и посыпанные ароматными травами, такими как розмарин и тимьян, не только имеют выразительный вкус, но и содержат необходимые витамины и минералы. Наслаждайтесь этим питательным и красочным гарниром, который улучшает любой прием пищи, не жертвуя вкусом!