1 serving (150 grams) contains 206 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
324.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 94.6 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.0 g | 82% | |
| Витамин D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная баррамунди
Жареная на сковороде Барамунди - вкусная, хрустящая рыба с нежным вкусом и сочной текстурой, родом из чистых вод Австралии и Юго-Восточной Азии. Это блюдо обычно готовится из свежих филе барамунди, посыпанных щепоткой морской соли, щепоткой перца и небольшим количеством лимона для добавления приятной остроты. Жарка на сковороде подчеркивает естественную сладость рыбы, придавая ей нежную хрустящую кожицу. Полное высококачественных белков и жирных кислот Омега-3, это блюдо способствует здоровью сердца и общему благополучию. Наслаждайтесь им в сочетании с яркими овощами или легким салатом для полноценного ужина, который радует как вкусом, так и полезностью.
