Жареная тилапия филе

Жареная тилапия филе

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (113 grams) contains 128 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
266.7
калории
54.2
белки
0
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.4g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 2.1 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.8 mg 39%
Натрий 116.7 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.2 g 108%
Витамин D 320.8 mcg 1604%
Кальций 22.9 mg 1%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 791.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
79.3%
20.7%
Жиры: 56 cal (20.7%)
Белки: 216 cal (79.3%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареная тилапия филе

Жареная телятина филе - восхитительное и сочное блюдо с нежными кусочками телятины, слегка обсыпанными и жареными до золотистой совершенности. Это морепродукт из различных кулинарных традиций, приносит свежий вкус на ваш стол. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, телятина не только насыщает, но также поддерживает здоровье сердца и функцию мышц. Благодаря своему нежному вкусу, она прекрасно сочетается с кислым лимоном или посыпкой ваших любимых трав, делая ее универсальным выбором для любого приема пищи. Насладитесь этим полезным блюдом, сочетающим удобство с питанием, идеально подходящим для быстрого ужина в будний вечер или элегантного застолья.