Blog Research API Download App
Жареная цуккини

Жареная цуккини

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
190.5
калории
3.2
белки
9.5
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.2%
7.1%
71.7%
Жиры: 128 cal (71.7%)
Белки: 12 cal (7.1%)
Углеводы: 38 cal (21.2%)

About Жареная цуккини

Жареная на сковороде цуккини - восхитительное блюдо, которое подчеркивает свежий, насыщенный вкус этого универсального овоща. Просто нарезанный и обжаренный в немножко оливкового масла, его часто приправляют чесноком, солью и перцем, создавая ароматное, пикантное угощение. По происхождению из средиземноморской кухни, это блюдо приносит вкус лета на ваш стол круглый год. Низкокалорийное и богатое витаминами A и C, цуккини - питательный выбор, богатый пищевыми волокнами, способствующий здоровому пищеварению. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого основного блюда, жареное на сковороде цуккини одновременно вкусно и полезно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.