1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный на сковороде тихоокеанский горбуш.
Жареная на сковороде тихоокеанская луфарь - это вкусное и питательное морепродукты, которое приносит вкусы Северо-Западного побережья на ваш стол. Этот хрустящий белый рыба приправлен смесью трав и специй, затем обжаривается на сковороде до золотистой совершенности, создавая хрустящую внешность, сохраняя влажность внутри. Богатый омега-3 жирными кислотами, тихоокеанская луфарь поддерживает здоровье сердца и является отличным источником белка низкой жирности, делая его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в сочетании с сезонными овощами или свежими зерновыми для здорового и удовлетворительного блюда, которое празднует изобилие океана.
