Blog Research API Download App
Жареный лук

Жареный лук

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 132 calories, 1.1 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
264
калории
2.2
белки
28.4
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
264
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 12 mg 0%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 10 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 46 mg 3%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 324 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

40.5%
3.1%
56.4%
Жиры: 158 cal (56.4%)
Белки: 8 cal (3.1%)
Углеводы: 113 cal (40.5%)

About Жареный лук

Жареный лук - это непреодолимые, золотистые ломтики лука, обжаренные на совершенство на раскаленной сковороде, высвобождающие свою естественную сладость и создающие пряный аромат. Они являются неотъемлемой частью многих кухонь, от классических французских рецептов до сытных американских блюд. Готовятся всего из лука, щепотки масла и немного соли, эти хрустящие угощения могут усилить вкус любого блюда. Хотя они добавляют великолепный вкус, важно употреблять их в разумных количествах, поскольку при готовке с избытком масла они могут быть высококалорийными. Независимо от того, используются ​​ли они как топпинг для бургеров, основа для соусов или добавляются ​​в запеканки, жареный лук добавляет нотку тепла и уюта к каждому укусу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.