1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный хамачи
Жареный хамачи - это восхитительное блюдо с свежей рыбой хамачи, известной своим насыщенным маслянистым вкусом и нежной текстурой. Изначально из японской кухни, хамачи обжаривается на сковороде до идеального состояния, позволяя рыбе приобрести хрустящую золотистую корку, сохраняя сочный внутренний слой. Этот полезный вариант богат Омега-3 жирными кислотами, необходимыми для здоровья сердца, и беден калориями, что делает его питательным выбором. Часто подаётся с пикантным соевым соусом и украшается свежими травами, Жареный хамачи - это не просто еда; это кулинарный опыт, который подчёркивает чистоту богатства океана.
