1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 395.2 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 1.7 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 388.1 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные белки яиц
Жареные яичные белки - это легкое и пышное блюдо, приготовленное из самой чистой части яйца, идеально подходит для здорового завтрака или перекуса. По происхождению из различных кухонь, их можно ароматизировать травами, специями или овощами для дополнительного питания. Природно низкокалорийные и нежирные, яичные белки насыщены белком и важными аминокислотами, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за питанием. Их быстрое время приготовления позволяет легко готовиться, обеспечивая удовлетворительное блюдо, поддерживающее ваши фитнес-цели. Наслаждайтесь ими самостоятельно или как вкусное дополнение к салатам и рулетам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
