Blog Research API Download App
Жареный белок яйца

Жареный белок яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
121.4
калории
25.7
белки
1.7
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
121.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 392.9 mg 17%
Общие Углеводы 1.7 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 25.7 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 385.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.0%
90.8%
3.2%
Жиры: 3 cal (3.2%)
Белки: 102 cal (90.8%)
Углеводы: 6 cal (6.0%)

About Жареный белок яйца

Обжаренный на сковороде белок яйца - это легкое и пушистое блюдо из чистых белков яиц, подсоленное до идеального вкуса. Беря свое начало из различных азиатских кухонь, оно часто употребляется в качестве здорового завтрака или полезного гарнира. Бедный калориями и богатый белком, этот восхитительный угощение идеально подходит для желающих сбросить жир, продолжая наслаждаться вкусным блюдом. Обжаренный до золотистого и слегка хрустящего состояния, обжаренный на сковороде белок яйца предлагает удовлетворительную текстуру и может быть подан с овощами или травами для добавления вкуса. Наслаждайтесь без чувства вины этим угощением, которое поддерживает ваш путь к благополучию!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.