1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Калории |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.1 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 10.3 g | 51% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 953.6 mg | 317% | |
| Натрий | 463.9 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 2.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 32.5 g | 65% | |
| Витамин D | 206.2 mcg | 1031% | |
| Кальций | 128.9 mg | 9% | |
| Железо | 4.6 mg | 25% | |
| Калий | 309.3 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареное яйцо - простое, но вкусное блюдо, в котором хваленое яйцо представлено во всей своей славе. Происходит из различных кухонь по всему миру, это блюдо особенно популярно в стандартных завтраках. С небольшим количеством масла или масла, яйцо готовится идеально - хрустящее по краям и сочное, текучее желток в центре. Богатые белком и важными питательными веществами, жареные яйца - это здоровый вариант, когда они употребляются с умеренностью. Идеально подходят к тосту или в сочетании с овощами, они приносят удовлетворение и сытный старт вашему дню!