1 serving (150 grams) contains 189 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
298.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.6 mg | 31% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.0 g | 82% | |
| Витамин D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный треска
Жареная треска - вкусное и полезное блюдо из морепродуктов, идеально подходящее для любого ужина. Этот хрустящий белый рыбный филе, известный своим нежным вкусом, слегка обваливают в пряном муке перед жаркой на сковороде до золотистой совершенности, создавая хрустящую внешность, сохраняя влажность внутри. Беря начало из различных приморских кухонь, треска является ключевым ингредиентом в традиционных британских и скандинавских блюдах. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и является низкокалорийным, что делает его идеальным выбором для сбалансированного питания. Подавайте его с сезонными овощами или освежающим салатом для полноценной трапезы!
