1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.7 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 127.0 mg | 42% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба с маслом и чесноком
Жареная на сковороде рыба с маслом и чесноком - это блюдо, которое радует нежными вкусами свежей рыбы, обычно посыпанной щепоткой соли и перца. Это кулинарное удовольствие происходит из различных прибрежных кулинарных традиций, где морепродукты царствуют. Рыба обжаривается на сковороде до идеального состояния в богатом масле, с ароматным чесноком, создавая пряный, золотистый корж, который удерживает влагу. В то время как масло придает богатство, сама рыба является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, предлагая множество полезных свойств для здоровья. Насладитесь этим ароматным блюдом, которое удовлетворит и питает, идеально подходящим для любителей морепродуктов!
