Лосось в корке из сухарей

Лосось в корке из сухарей

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
55.2
белки
7.9
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 126.2 mg 42%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 55.2 g 110%
Витамин D 788.6 mcg 3943%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 946.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.9%
41.2%
52.9%
Жиры: 283 cal (52.9%)
Белки: 220 cal (41.2%)
Углеводы: 31 cal (5.9%)

About Лосось в корке из сухарей

Панірованный лосось - вкусное и питательное блюдо, демонстрирующее лучшие качества морской кухни. В этом рецепте используются свежие филе лосося, идеально пряные благодаря смеси трав и специй, а затем обволакиваются хрустящей, золотистой корочкой. Традиционно употребляется в прибрежных регионах, это блюдо богато Омега-3 жирными кислотами, полезно для сердца, а также содержит адекватное количество белка и жизненно важных витаминов. Подается с яркими овощами, панірованный лосось сочетает в себе изысканность и полезность, делая его ароматным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием, которое одинаково хорошо воздействует на ваши рецепторы вкуса и на ваше тело!