1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба
Жареная рыба – восхитительно простое блюдо, которое подчеркивает натуральные вкусы свежих, нежных филе рыбы, часто заправленных травами и специями. Это блюдо происходит из различных кухонь по всему миру и демонстрирует техники от средиземноморской до азиатской кухни. Приготовленная на сковороде с минимальным количеством масла, рыба сохраняет влажность, при этом образуя идеально хрустящий внешний слой. Богатая жизненно важными Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, поддерживающий здоровье сердца. Наслаждайтесь рыбой в сочетании с яркими овощами или освежающим салатом для полноценного, насыщенного блюда.
