памонья

памонья

Snack

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
7.9
белки
63.5
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

59.2%
7.4%
33.4%
Жиры: 143 cal (33.4%)
Белки: 31 cal (7.4%)
Углеводы: 254 cal (59.2%)

About памонья

Памонья - традиционное бразильское блюдо из свежей кукурузы, обычно завернутое в листья кукурузы и тщательно приготовленное на пару. Происходящее из сельских районов Бразилии, оно воплощает в себе яркое кулинарное наследие страны. Основными ингредиентами являются натертая кукуруза, сахар, а иногда сыр или острая колбаса для необычного вкуса. Памонья по своей природе не содержит глютен и богата витаминами, что делает ее питательным выбором. Хотя благодаря добавленному сахару или начинкам она может быть плотной, основа из цельной кукурузы обеспечивает клетчатку и энергию. Погрузитесь в вкусный мир Памоньи и насладитесь вкусом Бразилии!