1 serving (100 grams) contains 36 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 1261.9 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сердце пальмы
Пальмовое сердце - восхитительная и питательная деликатеска, получаемая из внутренней части пальмовых деревьев. Этот изысканный ингредиент часто используется в блюдах латиноамериканской и азиатской кухонь, характеризуется нежной текстурой и тонким, слегка сладким вкусом. Наполненное необходимыми витаминами и минералами, пальмовое сердце бедно калориями, но богато пищевыми волокнами, что делает его фантастическим выбором для заботливых о здоровье едоков. Универсальное и уникальное, его можно насладиться в салатах, жареных блюдах или как самостоятельное угощение, предлагая прекрасный способ улучшить ваши блюда, питая ваше тело.
