Blog Research API Download App
Иберийская ветчина

Иберийская ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 50/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.2 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
573.8
калории
62.6
белки
3.6
углеводы
33.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
573.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.1 g 42%
Насыщенные Жиры 10.7 g 53%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 2619.0 mg 113%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 62.6 g 125%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.6%
44.5%
52.9%
Жиры: 297 cal (52.9%)
Белки: 250 cal (44.5%)
Углеводы: 14 cal (2.6%)

About Иберийская ветчина

Палма Хам - высококачественная вяленая ветчина, происходящая из живописных регионов Испании. Изготовленная из отборных испанских свиней, она имеет насыщенный вкус сладковатой ветчины, усиленный традиционным процессом созревания, который может продолжаться до 36 месяцев. Богатая высококачественным белком, она прекрасно дополнит любое блюдо, будь то закуска или часть гурманского бутерброда. Хотя Палма Хам предлагает уникальное вкусовое ощущение, употреблять его следует умеренно из-за высокого содержания соли. Погрузитесь в аутентичный вкус Испании с Палма Хам, где традиция сочетается с кулинарным мастерством.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.