Blog Research API Download App
Суп из пальмовых орехов

Суп из пальмовых орехов

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
377.4
калории
9.4
белки
18.9
углеводы
33.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.0 g 42%
Насыщенные Жиры 14.2 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.4%
9.2%
72.4%
Жиры: 297 cal (72.4%)
Белки: 37 cal (9.2%)
Углеводы: 75 cal (18.4%)

About Суп из пальмовых орехов

Суп из пальмовых орехов - богатое и ароматное блюдо, происходящее из Западной Африки, особенно популярное в странах, таких как Гана и Нигерия. Готовится из мякоти пальмовых орехов, этот сытный суп обычно тушится вместе с различными ингредиентами, включая нежное мясо, рыбу, острые перцы и овощи. Яркий красно-оранжевый цвет появляется за счёт пальмового масла, содержащего здоровые жиры. Несмотря на то, что он питателен и утешителен, будьте внимательны к его калорийной плотности. Это ароматное удовольствие не только согревает душу, но и предлагает пробовать традиционное африканское кулинарное наследие.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.