1 serving (145 grams) contains 194 calories, 3.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
194.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.2 g | ||
| Холестерин | 2.9 mg | 0% | |
| Натрий | 195.8 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 36.0 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 24.1 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.1 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 2537.5 mg | 53% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пальмовые сердцевины
Пальмовые сердцевины - это нежные внутренние побеги пальмовых деревьев, прославленные своим нежным вкусом и хрустящей текстурой. Часто встречаются в латиноамериканской и азиатской кухне, эти универсальные ингредиенты можно насладиться в салатах, тако или жареных блюдах. Богатые пищевыми волокнами и низкокалорийные, они являются здоровым дополнением к вашим блюдам, насыщенным важными питательными веществами. Благодаря своему уникальному вкусу и полезным свойствам пальмовые сердцевины добавляют тропическое настроение на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Пальмовые сердцевины DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
